Екс-ведучий різко критикує управління гнівом у сміливому розкритті на YouTube
Місато Уґакі кидає виклик звичайним методам управління гнівом, віддаючи перевагу негайним, чесним реакціям замість затриманих відповідей. Вона критикує поширену практику паузи для подавлення емоцій, стверджуючи, що це може перешкоджати ефективному…