Boksen

Boksen is een vechtsport waarbij twee tegenstanders, meestal in een ring, met de vuisten tegen elkaar strijden. De sport is gericht op het gebruik van stoten, waarbij elke bokser probeert punten te scoren door de tegenstander te raken, terwijl hij ook probeert zichzelf te verdedigen tegen aanvallen. Boksen is zowel een competitieve sport als een trainingsvorm, waarbij technieken zoals jab, cross, hook en uppercut belangrijk zijn. Het wordt beoefend op verschillende niveaus, van amateur tot professioneel, en kent verschillende gewichtsklassen. Boksen kan ook een vorm van zelfverdediging zijn en bevordert fysieke fitheid, kracht, snelheid en coördinatie.