スポーツ

スポーツとは、身体を使って行う競技や遊びの総称であり、個人またはチームが特定のルールに従って行う活動です。一般的には、身体能力や技術を競うことを目的とし、健康促進や娯楽、教育、社会交流の手段として広く親しまれています。スポーツには、陸上競技、球技、水泳、武道、チームスポーツや個人スポーツなど多くの種類があり、国内外でさまざまな大会やイベントが行われています。また、オリンピックやパラリンピックのような国際的な競技大会もスポーツの重要な要素となっています。スポーツは、精神力や協調性を育てるだけでなく、身体の健康を維持し、ストレス解消にも寄与する活動として、多くの人々に支持されています。